怎么才能瘦下来?

女 36岁

最近这几年,我是一路的发福,体重比原来增长了近一倍,我现在急于减肥,请问怎么才能瘦下来?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

大多数情况来说要是想瘦下来最好的办法就是选择通过吸脂,吸脂是目前比较常用的办法,还有就是平时合理饮食加运动,首先要合理安排一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。

2019-08-21 14:23