病情分析

要是想快速瘦身的话最快的办法就是选择通过运动的方式，平时的话应该坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，要想减肥，必须改掉不爱活动的生活方式，要增加运动，消耗多余的热量。