针对你所说的情况要是选择快走是可以瘦大腿的，因为快走是一种有氧运动，选择通过快速走路运动，会消耗热量，从而燃烧腿部脂肪，起到瘦腿的效果。还有就是平时的话饮食上注意控制。

目前要是选择快走是可以瘦大腿的，不过效果并不是很明显，还有就是一定要长期坚持。