就目前来说要是想瘦大腿的话，建议选择通过运动的方式，如散步，骑自行车，爬楼梯等。这些方法对于瘦大腿非常有帮助，并且易于实施。但是要注意的是要长期坚持，才会有比较好的效果。

就目前来说要是想瘦大腿建议选择做仰卧起坐，其实就是选择弯曲双腿，双手交叉在头后，就像仰卧起坐的准备姿势一样。