大腿如何瘦呀?

女 24岁

天天坐在办公室里,加上本身就属于上半身瘦,下半身胖的人,大腿越来越粗了,有啥可以瘦大腿的好办法吗?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

要是想瘦大腿建议选择通过运动减肥的方式,就效果还是很不错,其实就是坐在椅子上,自全身松弛开始。缓慢地将双腿抬平,再缓慢地落下。反复约10次。再者就是一定要注意饮食。

2019-08-21 19:03

其他答案

杨喆 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

就目前而言要是想大腿瘦的话,建议平时的时候选择仰面躺在床上,然后双腿抬起来,像平时我们骑自行车一样在空中进行蹬踏

2019-08-21 18:32