目前来说要是想臀部瘦下来建议选择通过抽脂的方式，是能够达到快速瘦臀部的效果，而且术后会不会创伤小，没有什么大的副作用，抽脂减肥真针对的就是抽取臀部多余的脂肪量，达到瘦臀部的一个效果。

如今的话要是想减臀部建议选择通过抽脂减肥达到瘦臀部的效果，平时的话也但是可以适当的在生活中控制一下饮食。