要是臀部太大想要减肥方式比较多，一定要选择适合自己的，平时的话一定要选择多吃水果和蔬菜。还有就是选择通过吸脂的方式，相对是比较快速的办法，也是很有效的。

一般的话要是臀部太大想减平时可以选择抬起膝盖，稍微向前移动，向后拉大腿，也是具有效果的。