如今要是想使大腿瘦建议选择通过手术的方式，能够有效的帮助快速减少体内多余的脂肪，还有就是术后的话要注意饮食，不可以吃高脂肪的食物，还有就是应该多进行运动。

目前来说要是想使大腿瘦下来，建议选择通过一些特定的训练方法在健身房训练瘦大腿。