大腿跟臀部咋减肥

女 39岁

我是属于那种上身不胖,下半身却很胖的,主要是臀部,大腿很胖,请问一下该怎么减肥。
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

要是想对大腿跟臀部减肥,是能选择通过饮食以及运动相结合来进行的,平时能够减少热量的摄入并且不容易反弹,也可以通过运动走路,慢走,慢跑来强化局部的肌肉,再不行就是选择通过吸脂手术的方式。

2019-08-21 09:11