要是想让大腿瘦下来，平时的话一定要注意在每一顿饭吃完之后，不可以选择马上坐下来或者躺下来，最好是在饭后站半小时。躺在床上无聊的时候，可以抬起双腿，凌空做蹬脚踏车的动作。还有就是选择通过手术的办法达到目的。

要是想让大腿瘦下来，平时的话一定要注意饮食，还有就是也要选择多进行运动。