减腰部赘肉的运动方法

女 28岁

我腰部位的赘肉一圈一圈的,有没有一些运动能够让我的这种赘肉能够瘦下去呢。
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

如今要是想瘦腰腹赘肉,是能够选择游泳或者是转呼啦圈。再者的话也可以来做一些马甲线的相应训练。减肥是一个需要长期坚持的过程。在减肥过程中要注意保持饮食合理。再者比较快速的办法就是选择通过手术的方式。

2019-08-21 05:57