如今想要瘦大腿应该选择在每天晚上在睡觉之前选择蹬自行车的方法，一般的话刚开始的时候会感觉特别累，等坚持一段时间就可以看到效果，做起来也会比较轻松，还有就是平时应该选择多站着。

目前来说要是想瘦大腿减肥平时一定要选择多进行运动，可以选择高抬腿运动，每组1分钟，做完一组休息片刻再练习下一组。