如何瘦大腿和屁股?

女 39岁

大腿和屁股的肉很多的,很讨厌肥肉困扰。想减肥,请问怎样瘦大腿和屁股?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

目前来说要是想瘦大腿和屁股平时一定要注意进行合理的运动,应该调整生活的习惯。大腿臀部比较胖多慢跑,快走的方法,也可以适当的游泳运动。对于腿部塑身操可以适当的进行。还有就是在平时注意饮食。

2019-08-21 00:38