病情分析

要是手臂胖想减肥的话，建议在平时多做一些上举的运动，做公交车的时候，尽量站着用手拉上面的手环，可以有效的瘦手臂。还有就是千万不要吃减肥药，尽量多做有氧运动，再者就是选择通过吸脂手术的方式。