胳膊肉怎么减呀?

女 33岁

我的身材比较胖,胳膊很粗,胳膊上肉很多,我现在想瘦胳膊,怎么办?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

要是就目前来说的话胳膊肉多的话建议选择通过手术的方式,还有就是平时的话一定要多进行运动加食疗,应该选择多进行快跑和有氧运动,饮食上可以选择少食多餐,少吃甜食与油炸食品。

2019-08-20 19:09