要怎么瘦屁股和大腿呢?

女 30岁

我的屁股上和大腿上都有很多的肉肉,为了减肥我没少吃苦,但是效果不大,请问怎么瘦屁股和大腿?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

针对你所说的情况要是想瘦屁股和大腿,平时的话一定要注意饮食,应该选择在每天做有氧运动最好每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合。

2019-08-20 23:51