怎么样快速减肥呀?

女 36岁

真想快点甩掉这一身的肥肉,不敢吃东西,不能穿漂亮的衣服,谁能帮帮我,怎么样可以快速减肥?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

要是想快速减肥的话,建议选择通过吸脂的方式,还有就是平时的话在饮食上多注意,可以选择少食多餐,少吃甜食与油炸食品,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。

2019-08-19 22:31