病情分析

根据你的描述要是想减肥最快的话，建议选择通过手术的方式，还有就是平时的话不可以选择吃零食，戒掉嘴馋的毛病。还有就是每天保证八小时的睡眠。晚饭吃少点，争取5份饱为宜。平时的话应该选择多进行运动。