病情分析

就目前来说要是想快速减肥的话，建议选择通过运动的方式，平时的话一定要合理饮食加运动，首先要合理安排你的一日三餐，多吃蔬菜水果，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。还有就是可以选择跑步。