要是想使大腿瘦下去建议平时多进行运动，平时的话可以选择每天躺在床上，双手放在身体的两侧，将你的腿向上抬高90度两分钟，然后分别在60度，30度和15度的情况下持续两到三分钟，坚持的话效果是非常不错的。

要是想让大腿瘦下去选择吸脂术是比较好的方法。其实就是选择使用螺旋水刀通过对大腿上的水流加压来选择性地将脂肪细胞与大腿分开。