如今要是想瘦大腿建议在平时选择多进行锻炼一下，有些人之所以全身很胖，就是因为没有锻炼，总是坐着，当你全身的脂肪降下来了以后，大腿的脂肪也会慢慢的减少，因此平时的话一定要多加运动。

一般想瘦大腿比较快速的话，建议选择对大腿进行抽脂手术，效果是比较好的，也是目前常用的办法。