减小腿有效的方法

女 33岁

一直以来,小腿都非常多的肥肉,我尝试着想去减少小腿的肥肉。但是好像都没有太大的效果。我想问一下减小腿的有效办法有哪些?
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精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

要是想减小腿有效的话,可以选择在平时多进行运动,就是可以选择坐在地上,将一只脚抬高成直角,涂上促进微循环、紧肤消脂的乳液并用拳头拍打小腿,或以手掌按摩,每边做10分钟即可。效果的话相对还是比较好的,再者也可以选择通过手术的方式。

2019-08-20 19:03