要是想减小腿肌最好的办法就是选择通过手术的方式，选择抽脂瘦腿手术是比较受欢迎的，既然是手术就会有副作用，像这个手术抽脂后你会觉得双腿会没劲，这是正常的现象，是会慢慢恢复的，还有就是饮食的话要注意。

想要减小腿肌建议选择进行抽脂手术，并去是不会给你身体带来很大的损害，效果也是相对不错的。