病情分析

针对你所说的情况要是想瘦大腿建议选择通过进行无氧运动与有氧运动结合。因为选择有氧运动可以直接燃烧腿部脂肪，有氧运动包括慢跑、游泳、骑车、快走等等。无氧运动的话是能够提高肌肉比例的。