就现在来说的话要是想轻松瘦大腿，建议选择通过吸脂的方式，效果的话是很好的，也是目前较为常用的办法，平时的话还要进行适度锻炼。少吃肉类，淀粉等主食，多吃蔬菜和水果。

就现在来说要是想瘦大腿，平时的话一定要注意饮食，建议选择吃一些水果。