就现在来说的话要是想瘦腿部建议选择通过吸脂的方式，效果的话还是很不错的，还有就是平时的话可以通过跑楼梯，跳绳，感单车椭圆机进行有效的锻炼，不过是需要长期坚持的。

就现在来说的话要是想瘦腿话，平时的话一定要选择多做有效的运动锻炼，还有就是饮食的话也要注意。