病情分析

要是想快速瘦臀部和腿建议选择多进行运动，应该选择在平时多做些有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、快步走、爬山、游泳、球类运动等，还有就是选择进行吸脂方式。