病情分析

就现在来说要是想减臀部和大腿，平时的话是能选择骑自行车，或者穴位按摩，或者做后踢腿侧踢腿，睡觉前趴在床上后踢腿，不但可以迅速瘦大小腿，还有提臀的效果，不过一定要长期坚持。