如今要是想减掉腿上的肉建议选择通过吸脂方式，吸脂是一种很好的方法，可以尽快减少大腿肉，手术是一种微创手术，使用流体动力吸脂仪或电子负压吸脂仪吸出大腿上的脂肪。术后的话要注意饮食。

想要减掉腿上的肉，平时的话应该选择多进行运动，坚持的话效果是很好的。