就现在来说的话要是脂肪比较多，建议选择采用抽脂减肥的手术方法，其实就是抽取身体上多余的脂肪，也可以局部的抽取，也可以抽取全身达到瘦身的效果，不过要注意一定要适量，还有就是一定要选择去正规的医院。

现在的话要是脂肪多可以选择抽脂方式，其实就是将身体上脂肪抽取，然后达到目的。