想要瘦腰的话建议选择通过吸脂的办法，也可以选择利于发汗的中草药，回家后用棉织品均匀地涂抹在腰的周围，利用草药的发热性将腰腹上多余的脂肪挥发出去，达到减肥的目的。不过是需要长期使用的。

目前想瘦腰最好的办法就是选择通过吸脂的办法，再者就是多进行运动。