一般来说想减肚子可以选择多做一些运动，可以选择仰面躺在地上，双腿并拢，双手弯曲，肘部轻轻托住头部。然后慢慢提起腰部和腹部，要保持这个动作5秒钟，然后慢慢下降，坚持的话，也是具有一定效果的。

如今来说的话要是想减肚子，是可以选择通过吸脂方式的，效果是很好的，也是现在比较常用的办法。