就现在来说的话想瘦肚子是能够选择做仰卧半起的，效果的话是很好的，因为比仰卧起坐效果更加明显，它和仰卧起坐不同的就是锻炼时，上半身不是全部做起，只不过比较痛苦而已。

想要瘦肚子一定要注意饮食尽可能的清淡，不可以选择暴饮暴食，平时的话还要多做腹部运动。