就现在来说的话要是想减小腿肚，最好的办法就是选择抽脂的方式，效果的话是比较明显的，小腿的解剖结构其实很特殊，造成小腿的厚度是因为皮下的脂肪堆在一起或腓肠肌肥大或两者兼有。因此一定要选择去正规的医院进行。

要是想减小腿肚是话，平时可以选择多进行运动，还有就是选择抽脂的方式，效果也是很好的。