要是选择自体脂肪面部填充的话要20-30天的时间恢复自然，刚刚做完了之后，肯定会有肿胀的情况，这个时候是比较难看的，一般来说在7到10天的时候，慢慢的就会开始消肿，当然每个人体质不同，可能时间也会有差异的，不过等到完全恢复后效果还是很好的。

自体脂肪面部填充恢复时间其实并不是固定的，相对的话有的人恢复比较快，可能需要一两个月，而有些人比较慢。