病情分析

就现在来说的话要是想瘦大腿，平时应该多做些运动，就是选择做深蹲、跑步、行走、游泳等，这些运动都有利于瘦大腿，还可以通过按摩来缓解肌肉紧张，减少使肌肉发达的无氧运动，消除腿部赘肉。