就现在来说的话要是想瘦大腿，建议选择通过抽脂的方式，效果是很好的，还有就是在平时休息的时候，可以进行踮脚运动，每天午后傍晚各做一次，使劲踮起脚尖，直到酸胀为止，并坚持10秒左右，每天做10次左右，长期坚持的话，效果还是比较明显的。

目前可以想瘦大腿的话，首先应该在平时多进行运动，还有就是要控制饮食。