瘦小腿有啥办法呀?

女 20岁

本来我人挺瘦的,但是小腿这里很胖,到夏天穿裙子的时候会露出来,总是觉得很尴尬,怎么瘦小腿啊?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

想要瘦小腿的话建议选择在平时多踮小腿,其实就是平行于墙面,然后缓慢抬起前脚掌,前脚掌着地发力,缓慢抬起脚后跟,放下,挤压小腿肌肉;还有就是平时的话可以选择多进行锻炼。

2019-08-16 05:29