就现在来说的话要是脸上长痘痘的话，建议在平时的时间选择多摄取维生素含量多的蔬菜，水果，是能够选择多吃些西红柿橙子，小青菜等，还有就是一定保证充足的睡眠和正常的饮食习惯。

脸上长痘痘一定要注意禁食辛辣煎炸容易上火的食物，多吃青菜水果多喝水，还有就是应该尽可能的避免熬夜劳累。