就目前来说要是想瘦大腿瘦屁股，首先要做的就是平时一定要选择多运动，还有就是饭后不要坐着不动。这会让你的脂肪积聚在大腿和臀部。应该选择出去散步锻炼大腿肌肉，消耗吸收的热量，达到减肥大腿的目的，让自己更健康。

就现在来说要是想瘦大腿瘦屁股，具有选择抽脂的方式，是目前来说最快速的方法。