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女 33岁
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李发成 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
就现在来说的话要是瘦腿,建议选择通过运动的方式,其实就是选择将大腿抬起与地面平行,抬腿的同时上半身保持挺直状态,向上抬腿的时候双腿用力,坚持每天高抬腿120次,可以分4次完成。很快就能看到效果。
2019-08-16 10:58
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