病情分析

目前来说要是长痘痘的话，在平时应该选择少吃一些鸡肉，不可以吃太多，因为肉中含有大量的脂肪和异体蛋白是很容易鸡肉长痘的。所以平时饮食最好要清淡，拒绝高热量食物和甜食，平时不要用手去挤压痘痘，作息一定要调整。