要是想使大腿瘦下来建议选择做吸脂手术，平时的话一定要选择对进行锻炼减肥，包括高抬腿、跑步和骑自行车。这些锻炼，大腿肌肉需要付出更多的动能，会消耗局部脂肪和糖分，可以起到减肥的效果。

想要使大腿瘦下来平时的话一定呀要多进行运动，还有就是饮食和生活规则一定要注意很好的控制。