通常情况下要是想瘦臀部和大腿，建议选择通过吸脂的办法来改变，不仅能够达到有效的减肥目的，同时也能够保证你的身体健康，也可以根据自身的实际情况采取正确的方式进行减肥，但是建议选择去正规的医院进行手术。

要是想瘦臀部和大腿建议使用吸脂的办法改善，再者也可以配合运动的方式来进行治疗，效果都是很不错的。