针对你所说的情况面部抽脂后要50天左右的时间恢复，还有就是面部吸脂手术的伤口一般不大，吸脂手术的其他部位通常需要休息24小时，之后你可以做一些简单、适当的活动。但是术后的饮食一定要注意清淡。

就现在来说的话要是选择吸脂大概1个月后就可以恢复了，平时的话做些有氧运动是可以的。