病情分析

出现黄褐斑一般是与内分泌失调有关，平时可以多多食用嫩肤的食品，例如多吃黑豆。黑豆是已知的最能嫩肤的天然食品，具有高蛋白、低热量的特性，而且要注意自己的生活习惯，不能长时间的进行熬夜，要注意休息。