目前的话要是选择冷冻溶脂效果是比较令人满意的，冷冻溶脂也称冷冻脂肪术，是目前新兴的一种用冷冻原理来达到减肥效果的一种技术。是没有什么副作用的，也是现在比较常用的一种办法。

目前相对来说的话相对流行的办法就是选择冷冻溶脂，手术操作简单且安全，相对见效也比较快。