要是选择吸脂方式的话是具有很好效果的，并且就现在来说相对安全性能也是比较高的。但是还是建议你还是采取健康的减肥方法好一些，可以控制饮食和适当的运动。平时应该多进行运动。

吸脂的过程中是没有痛苦的、就效果而言的话，其实是很不错的，安全性是相对比较高的。