一般来说选择做吸脂减肥效果是很好的，吸脂手术减肥的方式是比较快速方便快捷的，但是他后期的护理是十分重要的，在抽取完脂肪以后，一定要选择全天24小时不可以更换的穿着束身衣，因为只有这样的话才可以达到好的效果。

亲身做吸脂减肥效果还是可以的，不过最健康的减肥方式还是通过运动来减肥，只不过是需要长期坚持的。