目前来说要是在平时甩腿的话是可以起到瘦腿功效的，不过是需要长期坚持，还有就是在短期之内效果不明显。但是这种瘦腿方式没有副作用，并且也是不会给身体带来不良影响的。

平时的话要是选择通过甩腿动作，是能够起到瘦腿的作用的，不过效果相对来说并不是特别的明显，需要长期的坚持。